REIKI & MASSAGE
the body needs your attention
Massage geeft rust in hoofd
Respecteer de kracht van je lichaam
Massage verbeterd de weerstand
Met een massage wordt de hoeveelheid witte bloedcellen in het bloed verhoogd is. Deze witte bloedcellen helpen om infecties en virussen te bestrijden.
Wat vindt de wetenschap
Wetenschappers hebben aangetoond dat er verschillende hormonen vrijkomen tijdens een massage. Onder andere endorfine en oxytocine. Endorfine heeft een pijnstillend effect en oxytocine verlaagd de cortisolconcentratie in het bloed. Hierdoor worden veel mensen na de massage een beetje rozig.
Waarom is massage belangrijk voor lichaam en geest?
Massage verbetert de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen.
De bloedcirculatie is van groot belang voor ons lichaam. Via het bloed worden voedingsstoffen naar de cellen vervoerd en afvalstoffen afgevoerd. Door het lichaam te masseren worden afvalstoffen sneller afgevoerd en voedingsstoffen beter opgenomen, ook gaan de organen beter functioneren. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, door een massage gaat deze er beter uitzien, simpelweg omdat de conditie hiervan verbeterd.
Heb jij een druk leven en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Maak dan een afspraak voor een ontspanningsmassage. Afvalstoffen worden afgevoerd en gespannen spieren ontspannen zich. Met een heerlijk gegeurde massageolie ontspant lichaam en geest.
Reiki & Massage
Zitten je spieren vast of wil je even ontspannen en de stress weg laten masseren? Ontspanningsmassage wordt ook wel relax massage genoemd. Tijdens een ontspanningsmassage gebruik ik gegeurde oliën voor een ontspannende olie massage. Deze unieke massagebehandeling zorgt voor:
🍀pure ontspanning van lichaam en geest
🍀betere nachtrust
🍀verheffing van blokkades en stressgebieden.
Rust in hoofd en lijf
Massage bevordert dus de aanmaak van serotonine en oxytocine. Beide feel good hormonen die rust, ontspanning en een fijne gemoedstoestand opleveren.
Zelfvertrouwen en concentratie
Massage kan vooral goed helpen als je last hebt van malende gedachten. Door een massage raken de gedachtes, naarmate de tijd vordert, steeds meer op de achtergrond.
Minder stress
Ook verlaagt een massage het stresshormoon cortisol. Loop je te lang rond met een verhoogde cortisol waarde, dan kun je gezondheidsklachten krijgen. Het verminderd de werking van het immuunsysteem waardoor je sneller ziek kunt zijn. Ook je stemming wordt door dit stofje op een negatieve manier beïnvloed. Bij langdurige hoge cortisol waarde kun je zelfs depressieve verschijnselen krijgen.
Wat zegt de wetenschap?
Wetenschappers hebben aangetoond dat er verschillende hormonen vrijkomen tijdens een massage. Onder andere endorfine en oxytocine. Endorfine heeft een pijnstillend effect en oxytocine verlaagd de cortisolconcentratie in het bloed. Hierdoor worden veel mensen na de massage een beetje rozig.
Reiki & Massage
Door de massage te combineren met Reiki kan ik het lichaam energetisch weer in balans brengen. Het lichaam is altijd op zoek naar een bepaalde vorm van homeostase. Zowel met masseren als met de reiki laten stromen brengen we dit weer in balans.
Tot slot
Regelmatig een massage kan je welzijn dus een stuk verbeteren. Het is niet alleen heel erg lekker maar je lichaam heeft veel baat bij deze broodnodige onderhoudsbeurt!
Een massage boek je eenvoudig.
Vul je gegevens in en ik bel je z.s.m. terug
Christine van Spijk – Drunen – Noord-Brabant – info@bychris10.com
Wat zeggen anderen
